北川悅吏子，日本經典電視劇作家，許多動人心弦的電視劇，皆出自她之手，如「長假」、「美麗人生」。關於老片，我有一種說不出的情感，因為工作緣故，常在不同城市間移動，每當回味老片，總讓我有一種熟悉感，一種可以完整訴說出我們這一代人生故事的感覺。
最近正在懷舊一部1999年的經典日劇「三十拉警報 Over Time」——江角真紀子飾演的女主角夏樹，正值三十大關，與由當時還年輕帥氣的反町隆史飾演的男主角，譜出一段既似戀人，又似心靈伴侶的戀愛故事。
故事從夏樹與朋友一同相親，但不被對方中意的畫面開始。夏樹淚流滿面的離開，自信心像泡沫般瞬間瓦解。看到這個場景的我不禁開始思考，年近三十拉緊報的我，是否也因年齡而變得異常焦慮了呢？
是，我承認，相當神經質的我，確實三不五十就對三十歲大做文章。
※三十歲，像是被用放大鏡下檢視的年紀
無論是工作、感情、乃至婚姻，三十歲彷彿是道分水嶺，我們在乎這道分水嶺後的景色是否風光明媚，我在臉書上瀏覽著他人的人生，嘗試定義何謂人生的「勝利組」，卻同時發現自己又陷入了「臉書憂鬱症」。
我越來越焦慮，然後，到了個極限，內心的聲音反而變得清晰：我是否中毒太深，是否太過無病呻吟了。為了不要這樣病態下去，甚至是自哀自憐，我開始思考自己到底為何而憂慮？
年輕時我大膽築夢，與朋友天真爛漫的計劃人生目標，希望可以在三十歲達成後，安心地進入人生的下一個階段。
但到了最近，我才意識到人生的旅途不是像玩電玩般的一關接一關，而是綿延不間斷的。既然如此，又何必為自己設下一道道關卡呢？我想到在馬來西亞有一種出名的娘惹糕點，色彩鮮艷，是由綠色、白色、紅色或棕色組成的千層糕，它象徵著通往財富的階梯，代表著步步高升；當然我期許着自己能像這娘惹糕的祝福一般，在所謂個人成就的階梯上，達到人生事業曲線的高峰。
※年齡越大，夢想越小
空服員的職場環境不僅有後浪推前浪，還是加速板的。
如同眾人對空服的既有印象，我有許多同事都是年輕嬌好的應屆畢業生，有些人打從十八歲高中畢業後，就成了空服員。換句話說，即使她們已有十年的資歷，也與我年紀相當。青春逝去的恐慌，加上自我期許的焦慮，難免會油然而生。
試圖找出內心的焦慮來自何處，用理智加以分析與檢視之後，將逐漸幫助消除那生理時鐘的恐懼感；焦慮可能來自個人成就（工作上所帶來的成就感）與對時間的流失感。
在美國經營生涯顧問公司的Margaret Lobenstine，在其著作中「熱情人生的冰淇淋哲學」有一段話：
你在任何年齡都可能會覺得自己太老了。那種「時間到了」的感覺，好比苦惡的餘味徘徊不去。有些女性在理智上瞭解自己還有數十年人生，可是卻無法不焦慮，認為必須把握時機。如果不能快點想出這輩子要做什麼，就會毀了最後一次做對事情的機會。
Margaret Lobenstine引導出一個很正向的觀念：我們擁有的時間，絕對比想像中要多很多。有熱情與想法是優勢，應該與它們攜手合作，而不是向時間對抗。
我瞭解目前的工作環境令我容易對年齡產生焦慮，然而Margaret Lobenstine引導我不該太過於在乎時間的逝去，而畫地自限。
※正面思考女人最關心的—青春
對日式超市情有獨鍾的我，一看見「期間限定」這四個字，購物衝動的開關就會瞬間啟動。記得今年九月在東京超市裡，我對著手中秋季限定的栗子飲品，眼睛閃閃發亮。
只有秋天才有的飲料呢……
忽然，我心裡有個奇妙的想法：要是能將「期間限定」標在女孩子身上，會不會同樣有價值加值的效果呢？當下想要瞬間提升自我價值與自信心的渴望，就好比渴望美容整形，是否打一針肉毒桿菌，看自己的眼光就會自信得多。這個念頭，讓我覺得自己有些瘋狂。
或許傳統上，女性對年齡的看法都是悲觀的，比較像「有效期限」。燦爛青春的二十至三十歲，之後便每天攬鏡自照，擔心每況愈下。
血拼日式超市後，返回成田機場附近的下榻酒店，在房裡一邊聽著輕音樂，一邊品飲着「期間限定」栗子牛奶，此時我心念一轉，產生了另一種全新的看法：說不定人生真的是「期間限定」，因為每一段年齡階層，都是獨特的，擁有那個年紀才有的價值：職場上，我們在不同時期歷經職位階級的轉換，又或是踏入一個全新的工作領域，在另一個舞台上發光發熱；而人生的旅途中，各個年齡階層，我們會是少女、為人妻子、家庭主婦、以及任何可能存在的角色。
女孩們啊，原來，我們可以一直如此吸睛。
※人生的延長賽
日劇Over Time這個名詞在球賽中其實意指「延長賽」。如果比喻三十歲是二十歲的一個延續，那就是我們為人生目標打入延長賽，只要加油不放棄。日劇總是那麼熱血沸騰與鼓舞人心。三十拉警報裡的男主角曾說
「人生是不是也有延長賽？我是不是能繼續奮戰下去呢？」
夏樹這麼回答
「你放心，我會為你加油的。」
在人生的任何階段，我們都會有懷疑自己的那個時刻，解決這個問號的方法，除了自我釐清外，勿忘了身邊有互相加油打氣的一群人。
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CAREhER-三十歲的期間限定
